1、治疗贫血经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。2、预防血管硬化蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至...

纯蜂蜜（cxj15226603597）——利用我们身边最常见的东西，让它们发挥不一样的作用。纯蜂蜜教大家怎样用蜂蜜和花粉养生、美容、治病。点击标题下的蓝字“纯蜂蜜”免费关注并推荐给你的朋友，我们将为您...

1、早起(喝完温开水再喝)蜂蜜水在早上喝，是比较适合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水，却又不是很适合了。经过了一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢一大部分，血管显得较为粘稠，因此早上起来第一杯水应当饮用...

想鉴别蜂蜜是否加工？夏天是最佳时间！1、怎样鉴别纯天然的原蜂蜜和浓缩蜂蜜？原蜂蜜的最大特点：结晶；在温度高时搅动后有明显的一层细小的泡沫；在温度低时变得很稠，温度高时会变稀。结晶是蜂蜜最重要特点!一般...

天凉之后，超市里把进补的食品摆得很显眼。参、银耳等，都挺全的。特别是蜂蜜，据货架的管理员说，买的人特别多，尤其枇杷蜜之类对肺有好处的，大家很喜欢买。但是，同时也有不少人有疑问，以前只听说蜂王浆含激素，...

鸡蛋、蜂蜜、醋这些都是家中常备食物，我们知道鸡蛋是人类最好的营养来源之一，蜂蜜是天然的滋养食品，米醋又是众多家庭调味料中营养价值较高的一种。然而您知道吗，当这三个高营养的食物搭配到一起，竟然有更加神奇...

1. 直接食用每天25～50克，即3～5汤匙；用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份；掺入牛奶、豆浆或粥中食用；涂抹在面包、馒头上食用。2. 与果汁混合食用取鲜榨的果汁（市售的也...

蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品，甘甜味美，营养丰富。李时珍在《本草纲目》中也写道∶蜂蜜生凉熟温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。意思是蜂蜜不属于凉性也不属于温性，可以补中益气，对很多疾病...

点击上方“公众号”可以开心一刻蜂蜜可以缓解和治疗便秘是耳熟能详的事，但是也有便秘者说，自己食用蜂蜜以后，对便秘的治疗效果并不理想，这是怎么回事呢？小编在这里告诉大家，蜂蜜治疗便秘功效确实存在，但是大家...

都说蜂农哪儿开花哪儿漂，但，你会发现，真正的蜂农不会卖着种类非常齐全的蜂蜜，岭南这边，基本上只售3种蜜种的蜂蜜。蜂农别说带着小蜜蜂漂到北方（或南方）去采集蜂蜜了，就是跨省，都极少，除非距离并不远。因为...

教你几招鉴别蜂蜜真假的方法：一看光泽及颜色：真蜜肉眼观色浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳；光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来非常清澈透亮，一般呈浅黄色或...

戴霞女，山东中医药大学营养学教研室主任，医学博士，副教授，食品卫生与营养学专业学科带头人，中医健康管理学，后辈学科带头人，兼任山东省营养协会理事，山东省中西医结合学会临床营养分会常务委员。蜂蜜的几大养...