经常做运动的朋友可能有所体会，在大运动量结束以后，身体会感到一些不适，比如头晕、恶心、甚至出现晕倒的状况，这是因为体内血糖骤降引起的。运动后喝蜂蜜水可以迅速恢复血糖水平，从而减轻这种状况。糖是我们身体...

牛奶和蜂蜜都是我们生活中常见的食物，很多人喜欢将二者结合。但是大家知道牛奶蜂蜜的作用有哪些吗?相信能详细说出来的人并不多，下面让小编和你一起来了解一下牛奶蜂蜜吧。牛奶蜂蜜简介用牛奶或奶粉加入蜂蜜水冲制...

蜂蜜是老少皆宜的天然美味食品，人们食用蜂蜜，除了享受蜂蜜的美味以外，更注重蜂蜜的作用与功效，比如蜂蜜的保健功效、蜂蜜的医疗功效、蜂蜜的美容功效等等。蜂蜜的食用方法也是多种多样，那么蜂蜜怎么吃更健康呢?...

如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一...

本文根据专家的意见，整理了一些白领的常见饮品中适宜在饭后饮用的种类。已经被各种加班、压力、折磨成亚健康的白领们，更需要在这些生活的细节上多多注意了。 蜂蜜 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用...

1.最得人心、最经典的搭配很显然，温开水（特别注意不要用高温开水哦）或牛奶是最得人心的搭配，简单，快捷，早或晚都可以。特别是蜂蜜与酸奶搭配做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿...

哺乳期产妇可以吃蜂蜜吗哺乳期能吃蜂蜜吗?哺乳期是可以吃蜂蜜的，蜂蜜中富含维生素、矿物质，葡萄糖、果糖类营养物质，对小孩发育健康和产妇的产后恢复是有一定的好处的，是可以吃的。但要注意不能吃太多，毕竟蜂蜜...

对于蜂蜜水，人人都喜欢喝，既是美味，又可以滋养身体，而且喝蜂蜜水有一个最主要的好处，就是延年益寿，那么喝蜂蜜水有什么注意事项呢?本文就来介绍一下喝蜂蜜水的6大注意事项。1、空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡蜂蜜...

蜂蜜多数人都喜爱，喜欢喝蜂蜜水，因为蜂蜜除了味道甘甜可口以外，对身体也很有好处。很多人喝蜂蜜水的时候想喝茶和喝咖啡一样，用开水冲泡，其实这是不好的方法，蜂蜜不要用开水冲服。蜂蜜中含有非常丰富的营养，其...

女性这样吃蜂蜜效果更显著1、在清晨肠胃排毒的时间喝上一杯蜂蜜水，能够帮助清理肠道，确保身体毒素的排除肠胃的健康，远离宿便。但蜂蜜水不能作为清晨第一杯水。2、冲泡蜂蜜水时要切记，水温一般不要超过60℃。...

1、快速缓解疲劳，尤其适合熬夜后的OL们在大部分天然食品中，蜂蜜中含有大脑神经元所需要的能量最高。蜂蜜中含有果糖以及葡萄糖能够很快的被身体吸收，利用效果也是不错，能够有效的改善血液的营养状况。吃法：中...

2017-02/01 社会中需要各种各样应酬的人越来越多，应酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受，对胃、肝脏的伤害比较大，并且有的时候会伴随着头疼。自然，这个时候很多人就想要解酒的方法，其中就包括各...