产后常吃蜂王浆胸部更丰满

2021年3月22日18:06:37产后常吃蜂王浆胸部更丰满已关闭评论 75

营养专家介绍,产后常吃以下食物,可吃出胸部完美曲线:

产后常吃蜂王浆胸部更丰满

1.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

2.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

3.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

4.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

5.多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

6.蜂皇浆,连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用,胶质海产助第二度发育。

蜂王浆工蜂分泌出的一种白色或淡黄色略带甜味并有些酸涩的粘稠状流体,是专供蜂王享用的食物。

据检测,每100克蜂王浆中含有水分66克、蛋白质12克、脂肪6克以及其它20多种氨基酸、多种维生素、乙酰胆碱、油脂、矿物质等共70多种成分。

蜂王浆和蜂蜜配制成的流体称为蜂乳,蜂乳中若再掺入人参等滋补品,则可制成人参蜂王浆等口服液。这类口服液通常被认为是较好的滋补品,但是,其中的激素类物质会刺激孕妇的子宫,引起宫缩,干扰胎儿的生长发育。所以,孕妇不宜服用蜂王浆。

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