蜂蜜养生奇效 巧吃治病

2021年3月11日13:30:50蜂蜜养生奇效 巧吃治病已关闭评论 1,395

我们都知道蜂蜜的营养价值是非常高的,常喝蜂蜜水的好处多多,可以治疗常见病,下面小翠给大家详细讲解一下关于蜂蜜的功效与作用,以及蜂蜜的吃法,一起去看看。
蜂蜜养生奇效
蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。   适应症:干燥上火。
用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
适应症:便秘。
用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。      适应症:高血压。
用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。 适应症:冠心病。
丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。 适应症:抵抗力低下。
早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。适应症:眼睛干。
用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。 适应症:月经过多。
用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。
适应症:慢性咽炎。
用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。
适应症:腰痛肾虚。
用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。适应症:美容养颜。
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。感谢您的关注如需要进一步了解请扫描下面二维码销售热线:15246488783(微信同步)QQ:703094487邮箱:703094487@qq.com长按二维码请关注我哟 * *微信:15246488783

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